Barre-ul nu este balet!

Cu toate ca in timpul antrenamentului de Barre se lucreaza la bara de balet, acesta nu trebuie confundat cu baletul.
Clasele de Barre sunt clase de fitness, inspirate din balet, cu miscari din pilates si yoga.
Baletul este o arta.

Chiar daca Barre-ul si baletul contin miscari asemanatoare, exista diferente mari intre acestea.
Baletul se concentreaza pe partea teatrala, unde balerinele efectueaza miscari nenaturale, in timp ce Barre-ul pune accent pe conditia cardio, formarea rezistentei si intindere profunda.

Cu toate ca Barre-ul este inspirit din balet, nu este balet!
La antrenamentele de Barre se foloseste bara de balet, pentru a avea echilibru in executarea exercitiilor si pentru un stretching mai intens.
Nu trebuie sa fii dansatoare sau sa ai experienta in balet pentru a incerca o clasa de Barre.

Pare sa fie un antrenament usor, Barre-ul este un antrenament intens, dar in acelasi timp delicat cu articulatiile, incheieturile si coloana vertebrala.

Incearca Barre-ul la FITLAND!

Program clase Barre Classic:

Miercuri 18:00 – sala mica
Joi 09:00 – sala mare
Joi 17:00 – sala mare

Program clasa Barre pentru gravide:

Marti 19:00 – sala mica

Te asteptam cu drag!

Str. Aurel Popp 20
440012 Satu Mare
www.fitland.ro

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.