Dragi Cliente,

Acest program de exercitii are numeroase beneficii:

Incepand din data de 22.02.2021 introducem in programul nostru de antrenamente clasa de Barre Prenatal.

✅ Reduce durerile de spate

✅ Mareste capacitatea de respiratie toracala si abdominala

✅ Mareste rezistenta la efort

✅ Contribuie la mentinerea formei fizice

✅ Favorizeaza o buna oxigenare a fatului

✅ Induce o stare de relaxare generala

✅ Mareste mobilitatea

✅ Mentine elasticitatea pielii

✅ Pregateste mamica pentru nastere

✅ Ajuta considerabil in recuperarea tonusului si a formei fizice dupa nastere

Barre Prenatal se poate practica incepand cu saptamana 12 de sarcina si doar cu acordul medicului obstetrician. Toate exercitiile sunt adaptate in functie de trimestrul in care se afla gravida. Durata unei sedinte este de 50 de minute.

Clasele de Barre Prenatal vor avea loc in zilele de luni si vineri de la ora 18:00 in sala mica. In cazul in care este cerere, se pot organiza clase de Barre Prenatal si in prima parte a zilei.

Tarife

1 sedinta = 30 lei

Abonament 4 sedinte = 90 lei (valabilitate 30 de zile)

Abonament 8 sedinte = 130 lei (valabilitate 30 de zile)

Va rugam ca inainte de prima clasa de Barre Prenatal sa prezentati o adeverinta de la medicul obstetrician care urmareste sarcina. Pentru inscrieri va rugam sa trimiteti un mesaj privat pe Facebook Fitland Satu Mare (https://www.facebook.com/fitlandsatumare/) sau ☎ la numarul 0742824247 (Andrea).

Va asteptam cu drag!

📫Str.Aurel Popp 20

440012 Satu Mare www.fitland.ro

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.

Articolul următor

Beneficiile clasei de stretch postural

Dum feb. 14 , 2021
Din pacate, flexibilitatii i se acorda putina atentie, cu toate ca cei care practica sport regulat stiu ca articulatiile flexibile si intinderile sunt deosebit de […]