ziua/

ora

luni

marţi

miercuri

joi

vineri

sâmbătă

10-11

-------------------

modelarea  corpului

          -      Emő

-----------------

arderea grăsimilor

+abdomen

 -   Emő

-------------

arderea grăsimilor

ptr. fete băieţi

-           Emő

16-17

17-18

gimnastică preventivă pentru coloana vertebrală

             - Emő

modelarea  corpului

          - Gabi

arderea grăsimilor

-          Edina

modelarea corpului cu minge uriaşă

      - Gabi

step aerobic- nivel avansaţi

-          Emő

18-19

arderea grăsimilor

-          Anita

arderea grăsimilor

+abdomen

        - Claudia

Tae Bo +

abdomen

            -  Enci

step aerobic- nivel începători

         - Claudia

arderea grăsimilor

-            Emő

19-20

modelarea  corpului

-           Emő

arderea grăsimilor

-           Emő

arderea grăsimilor

-            Emő

arderea grăsimilor

-           Anita

modelarea corpului cu minge uriaşă

               -  Emő

20-21

arderea grăsimilor

+abdomen

-          Réka

Tae Bo +

abdomen

-ptr. fete băieţi

            -  Enci

arderea grăsimilor

+abdomen

       - Réka

arderea grăsimilor

+abdomen+ fese 

-ptr. fete băieţi

-           Réka