Modelarea corpului

Daca iti doresti muschi fermi, elastici si densi, talie supla, fese bombate, abdomen definit si brate ferme, nu ezita sa participi la antrenamentele de modelare a corpului.
Acest antrenament combina exercitiile cu propria greutate cu cele la sol si cu gantere.

Exercitiile te ajuta sa iti dezvolti armonios si echilibrat musculatura, adaugand tonus muschilor mari ai corpului.

Iata mai jos cateva din beneficiile acestui antrenament:

– Exercitiile tonifiaza atat partea superioara a corpului, cat si cea inferioara
– Intareste articulatiile
– Creste forta musculara
– Imbunatateste sistemul imunitar si circulatia sangelui
– Te ajuta sa devii mai supla si tonifiata
– Reduce procentul de grasime corporala
– Reduce riscul aparitiei unor boli precum diabetul si obezitatea
– Imbunatateste rezistenta, flexibilitatea si coordonarea
– Reduce nivelul de stres

Modelarea corpului este un antrenament dinamic care combina exercitii variate, miscari eficiente si simple, ideal pentru a fi practicat la orice varsta.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.