Antrenamente, Articole, Home, Noutăți

Sedinte semi-private Pilates

Metoda Pilates este practicata in intreaga lume, imbunatatind flexibilitatea si rezistenta fizica a organismului. De asemenea, acesta mareste capacitatea de coordonare a miscarilor si de pastrare a echilibrului. Din luna iulie aveti posibilitatea de a va face rezervari la clase semi-private de Pilates la saltea (Pilates Mat1). Clasele noastre semi-private de Pilates dureaza 50 de… Read More Sedinte semi-private Pilates

Articole, Home

Buddha Bar Barre Classic

Dragi Cliente, Suntem extrem de bucurosi ca ora speciala de Barre Classic a avut un success neasteptat, astfel ca am decis sa mai organizam o ora speciala si saptamana urmatoare, in data de 27.08.2019 tot de la ora 18:00. Ce va asteapta? 👉muzica Buddha Bar 👉mai multe exercitii cu greutati 👉un antrenament intens, totodata delicat… Read More Buddha Bar Barre Classic

Articole, Home

De ce sa incerci antrenamentul Barre Fitness?

Cine poate participa la un antrenament Barre Fitness? Raspunsul e simplu. Oricine. Barre Fitness se adreseaza oricarei femei, indiferent de varsta, fara a fi nevoie de experienta anterioara. Antrenamentele de barre se desfasoara la bara de balet si integreaza posturi derivate din baletul clasic traditional, elemente de kinetoterapie, pilates si yoga. Antrenamentul de barre are… Read More De ce sa incerci antrenamentul Barre Fitness?

Articole, Home

Sportul si motivatia

Sa presupunem ca v-ati decis sa va apucati de sport si incepeti sa va faceti deja planuri. Banuiesc ca majoritatea dintre voi ati mai facut asa ca ati achizitionat un abonament la sala, insa ati bifat doar prima si eventual a doua sedinta. Daca te decizi azi ca aceasta este ziua in care vrei sa… Read More Sportul si motivatia