Articole, Home

Top 10 motivatii ca sa nu renunti la sport

Dupa prima luna de antrenamente probabil te gandesti deja: “Of, sportul nu este pentru mine. Renunt. ”.
Si intr-adevar renunti la antrenamente, apoi peste cateva zile regretul isi face simtita prezenta.
De ce renuntam? Pentru ca pur si simplu nu mai avem motivatie.

Inainte de a renunta la antrenamente, reaminteste-ti constant ca urmeaza sa culegi niste beneficii de pe urma exercitiilor practicate.

Top 10 motivatii ca sa nu renunti la sport:

1. Progresele mici sunt cheia catre rezultate uluitoare pe termen lung.
2. Sacrificul inseamna sa renunti la ceva important pentru un lucru si mai important.
3. Disciplina inseamna sa mergi la antrenamente chiar si atunci cand nu ai chef.
4. Corpul tau este oglinda stilului tau de viata.
5. Cand te gandesti sa renunti, aminteste-ti de ce te-ai apucat de sport.
6. Crede in tine.
7. Nu te antrenezi pentru a impresiona, ci pentru a avea un stil de viata sanatos.
8. Tinteste catre progres.
9. Bucura-te si de realizarile marunte.
10. Nu te uita in oglinda, treci la fapte.

Get fit @ FITLAND!

Andrea Vituly

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.